Красавицы, самое время встать с дивана и заняться подготовкой к лету! Давайте тренироваться вместе!
Всего 6 коротеньких тренировок в неделю + должное питание - и шикарная фигурка будет вашей...

В заключительном  выпуске  — общая тренировка тела с фитнес-моделью Катериной Мусиюк.

Если вы будете ежедневно выполнять один из комплексов упражнений из серии тренировок  «Готовим тело к лету дома», то всего 3–4 недели потребуется для того, чтобы ваше тело идеально смотрелось в сарафанах и майках на бретельках.

Готовим тело к лету дома — комплекс упражнений 1

Готовим тело к лету дома — комплекс упражнений 2

Готовим тело к лету дома — комплекс упражнений 3

Готовим тело к лету дома — комплекс упражнений 4

Готовим тело к лету дома — комплекс упражнений 5