• Авторизация
Дневник Бестия1 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 22-06-2014 13:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Шесть советов для чистки печени.

[показать]
1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона.
Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов,
а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

2. Ешьте чеснок и лук.
Это может не понравиться вашим родным и близким,
а вот для печени это будет самое то.
Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества,
которые расщепляют жир из отложений в организме,
а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.

3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох)
или добавляйте в воду экстракт из этого растения.
Расторопша содержит силимарин,
который не только защищает клетки печени от ядов,
но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта,
обеспечивающего выведение токсинов из печени).

4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец,
клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек,
апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр.
Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде).

5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.).
Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке,
но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу,
то не собрать целебные листья - просто грех.

6. Научитесь готовить индийские блюда, не только потому,
что они очень вкусные, но и потому,
что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума.
Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и
защищает печень от повреждений свободными радикалами.

Серия сообщений " ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ":
Часть 1 - Головокружение при шейном остеохондрозе.Комплекс упражнений.
Часть 2 - Жгучий красный перец-лечебные свойства.
...
Часть 40 - 5 трав в борьбе с артритом.
Часть 41 - НАСТОЙКА ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА И НЕРВОВ.
Часть 42 - Шесть советов для чистки печени.
Часть 43 - Чернослив для похудения.
Часть 44 - Варенье для печени.
Часть 45 - ЛУЧШИЕ ТРАВЯНЫЕ НАСТОИ И ЧАИ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ!
Часть 46 - Семь мыслей, которые реально опасны для здоровья
Часть 47 - Как с помощью полотенца убрать живот и выпрямить спину
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Бестия1 - Дневник Хобби) | Лента друзей Бестия1 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»