Давно общеизвестен факт, что ауру может увидеть любой желающий, хотя бы минимально. На самом деле это так и есть, но и тут, как и в любом деле, нужно практиковаться и развиваться, чтобы улучшать навык. Наблюдение ауры обычным физическим зрением возможно видимо потому, что часть её излучения лежит в видимом отрезке спектра излучений. Вернее, касается его своей границей, поэтому нужно всё-таки потрудиться для того, чтобы её увидеть. В сети есть множество рекомендаций, большинство из них рабочие, я опишу несколько своих методик, без оглядки на то, писал кто-то уже о похожем или нет.

Первый способ. Поместить руку на однородном светлом (как вариант - тёмном) фоне в ровно, но не слишком ярко освещённом помещении. У меня это была светло-желтая дверь в, извините, уборной - что идеально в условиях городской стеснённости и любопытства окружающих. Смотрим на дверь сквозь пальцы руки и начинаем менять фокусировку глаз, стараясь размыть изображение, но улавливаем именно контур пальцев. Вернее то, что вокруг них. Постепенно можно будет увидеть некий размытый ореол в пределах 1-2 см от пальцев. Он будет или светлым или тёмным, но если приглядеться, то ореол состоит из нескольких слоёв: самый близкий - светлый, потом идёт серый. Чем больше опыт, тем шире область ореола и тем больше в нём улавливается слоёв, оттенков и нюансов.

Но самая прикольная штука начинается, когда вы увидите цветной слой. Видимо, у каждого свой цвет, у меня он - тёмно-зелёный. Если уловите цветной слой, то попробуйте медленно поводить рукой в стороны, цветная область будет размазываться длинным "липким" шлейфом. Это окончательно убедит вас в том, что всё наблюдаемое не обман зрения, не оптический эффект и не фантомный отпечаток на сетчатке, а нечто самостоятельное. Этот цветной шлейф имеет массу забавных свойств, особенно при взаимном пересечении, но тут нужно тренироваться, чтобы отчётливо их наблюдать. Можно ещё увидеть расходящиеся от кончиков пальцев "конусы", они простираются значительно дальше, чем ореол.

Второй способ. Перед сном поместите свою ладонь с растопыренными пальцами на фоне потолка, в темноте разумеется, а лучше - в сером плотном сумраке. Суть та же, наблюдаем пространство вокруг и между пальцами, не фокусируясь на них явно, а как бы плавно всматриваясь поочерёдно очень далеко - очень близко, меняем фокусировку, как у объектива. Но всё внимание - на пространство около ладони. Кому-то так будет легче, кому-то труднее, чем на свету, но добиться результата можно точно. Чем лучше настройка, тем в большей темноте улавливается аура. Читал про модификацию этого способа с использованием ночного света с улицы: луна, фонари. Можно экспериментировать всласть.)))

Ну и парочка замечаний, относительно моего небогатого пока опыта. Аура есть у всего, в том числе и у "неживых" предметов. Машина, ограда, стул - вокруг всего можно разглядеть при желании её свечение. Мне показалось, что аура предметов бледнее: в-основном белёсые и тёмно-серые тона, без цвета, но это всё очень индивидуально и субъективно, конечно. Самое потрясающее зрелище я увидел, разглядывая ауру деревьев. Это было вечером в сумерках, но хватало рассеянного света от разных источников. Разглядывал деревья всего минут 15-20 и вскоре увидел просто ослепительное сияние: тонкая полоса белого пронзительного света, шириной несколько сантиметров, а вокруг - разреженное неяркое свечение, как корона солнечных лучей, ну и плюс несколько слоёв между ними, но уже совсем на грани восприятия. Это было невероятно красиво!

Вокруг неподвижных объектов увидеть ауру проще. Вокруг людей при большом скоплении - не улавливаю пока вообще. Сильно зависит от освещения и от настроя, как зрения, так и психики: чем вы "медленнее", тем проще видеть ауру.

Был ещё один замечательный опыт. После длительной практики в фоновом режиме, уловил некое сияние вокруг человека, причём не глазами, а я даже не знаю - чем... Просто "видел", ощущал какой-то золотистый (по восприятию) ореол вокруг всей его фигуры. Причём человек этот далеко не святой, от "духовных" разговоров его мутит. Восприятие продолжалось минут 10 и было очень ярким впечатлением. Не знаю, связано ли это с аурой, но явно какое-то явление духовного порядка.

Нашёл одну весьма интересную книгу: Марк Рич "Энергетическая анатомия", где всё изложено поэтапно и понятно, как и принято у буржуев))).

http://www.koob.ru/rich/energetic_anatomy

Есть ещё несколько мануалов, но этот подходит к вопросам энергетического развития и, в частности, к видению ауры очень обстоятельно.