[показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наши пальцы могут лечить наше тело. 

Гибкость и подвижность свидетельствует

 

 

 

 

о

состоянии внутренних органов.

 

 

 

Причём

 

 

 

 

каждый палец отвечает

за

определенные органы.

 

 

 

 

В

японской лечебной системе

 

 

 

 

шиацу

 

 

 

 

большое значение придается массажу пальцев.

Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме.

Чем

 

 

 

 

 

более тонкую работу выполняют они,

тем

активнее протекают мыслительные процессы в голове.

 

 

 

 

 

 

Вот такая закономерность!

 

 

 

 

 

А

гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на него.

Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма.

Все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции.

Таким образом

 

 

 

 

 

они сообщаются

с

внешней средой,

в

том

числе и с Космосом.

 

 

 

 

 

Упражнения для пальцев.

 

 

 

 

 

Так, регулярные физические упражнения

(сгибание-разгибание)

и

массаж

 

 

 

 

 

- первого пальца -

 

 

улучшает деятельность

головного мозга;

 

 

- второго -

 

 

желудка;

 

 

- третьего -

 

 

кишечника;

 

 

- четвертого -

 

 

печени;

 

 

- пятого -

 

 

сердца.

 

 

 

 

 

Не случайно,

 

 

 

 

 

у

людей страдающих сердечными болезнями,

слабые мизинцы.

 

 

 

 

 

Иногда они так слабы, что человек с трудом сгибает и разгибает их.

Поэтому очень полезно массировать мизинцы сердечным больным.

Кстати, прекрасной гимнастикой для пальцев является

 

 

 

 

 

перебирание четок.

 

 

 

 

 

В индийской йоге для лечения пальцами есть особые лечебные позиции.

Они называются

 

 

 

 

 

хасты

 

 

 

и

позволяют

 

 

 

 

 

целенаправленно лечить

и

приводить в норму

внутренние органы.

 

 

 

 

Для

профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

и

снятия напряжения после стресса.

 

 

 

 

 

[показать]

 

 

 

 

 

Делаем хасту

 

"пересчитывание пальцев".

 

Для этого поставьте руки ладонями друг к другу на небольшом растоянии.

Затем поочередно загибайте пальцы и одновременно делайте круговые движения кистями рук "от себя".

 

 

 

 

 

От

головной боли, тяжести

в

голове

и

повышенного давления.

 

 

 

 

 

[показать]

 

 

 

 

 

Помогает последовательное наложение пальцев друг на друга:

четвертого на пятый, третьего на четвертый и т. д.

Затем это упражнение повторяется в обратной последовательности.

Делать его надо одновременно двумя руками.

 

 

 

 

 

 

При

ушных заболеваниях

и

осложнении слуха.

 

 

 

 

[показать]

 

 

 

 

 

Средний палец согните так, чтобы он подушечкой соприкасался с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний.

Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены.

Держать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз.

 

 

 

 

 

При

радикулите, ревматизме, болях в

позвоночнике и суставах.

 

 

 

[показать]

 

 

 

 

 

Согните указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца.

Им в свою очередь слегка придерживайте указательный.

Остальные пальцы выпрямите и расслабьте.

Выполнять хасту 10-15 мин.

Уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится.

 

 

 

 

 

 

При

простудных заболеваниях, кашле, гайморите, пневмонии.

 

 

 

 

 

 

[показать]

 

 

 

 

 

Хаста активизирующая имунную систему.

Соедините ладони вместе, пальцы скрестите между собой.

Большой палец одной руки отставьте и сделайте вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.

 

 

 

 

 

При острой боли

в

области сердца

до

прихода врача.

 

 

 

 

 

[показать]

 

 

 

 

 

Делайте упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль.

Согните указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги у основания большого пальца.

При этом соедините подушечки безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставьте выпрямленным.

Действие этой хасты аналогично

 

 

 

 

приему таблетки нитроглицерина.

 

 

 

 

 

При

быстрой утомляемости, раздражительности,

нарушении зрения.

 

 

 

 

 

 

[показать]

 

 

 

 

 

Соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные свободно выпрямите.

Регулярное выполнение этого упражнения не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.

 

 

 

 

Если

нужно быстро успокоится

после

сильного

эмоционального потрясения.

 

 

 

 

 

[показать]

 

 

 

 

 

 

Соедините первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно подышите.

Это упражнение способствует еще и внутреннему сосредоточению.
 

 

 

 

 

При

воспалении желудка, кишечника,

болезнях печени,

вздутии и коликах.

 

 

 

 

 

[показать]

 

 

 

 

 

Мизинец правой руки согните так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижмите его.

Левой рукой обхватите правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находился на большом пальце правой.

 

 

 

 

 

Для

восстановления аппетита.

 

 

 

 

[показать]

 

 

 

 

 

Сомкните боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрестите и согните так,чтобы они находились внутри ладоней.

Для лечения и с целью профилактики выполняйте упражнения 2-3 раза в день по 15 мин.

Затем хорошо промассируйте все пальцы.

 

 

 

© Н. Текухиро

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[показать] [показать]