Работа с чакрой Манипура для улучшения финансового положения
03-05-2015 22:32
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения LESNOI_ORESHEK Оригинальное сообщение
Мантра манипура чакры: "Рам".
Очень сильная мантра сама по-себе. Нужно произносить эту мантру и концентрироваться на чакре. Представляя её в виде сияющей области жёлтого цвета. Звук "МММММ" в конце мантры нужно тянуть и какбы "бить" им по чакре. Т.е. звук должен погружаться в эту чакру. Когда звук ММММ погружается в чакру представляйте, что чакра, как солнце, начинает светить сильнее.
По сути дела это солнце внутри нас - жёлтое-золотистое. Оно должно стать очень ярким - это значит манипура открыта.
Из простых асан для манипуры могу посоветовать так называемую лодочку. Ложитесь и затем поднимаете ноги и туловище, тело держится только на ягодицах. Руки вперёд, горизонтально полу. Получается подобие лодочки. Держите эту асану как можно дольше за счёт пресса. Дыхание обычное. Всё ровное - ноги и туловище. Не горбиться. Во время удержания асаны - концентрация на манипура чакре.
Один из переводов с санскрита слова "манипура" - это город сокровищ (мани - сокровища, пур - город). Тот, кто его откроет - станет богатым.
© Веретенников Сергей (сайт твоя йога)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения LESNOI_ORESHEK Оригинальное сообщение
Сейчас я стал получать много писем, где люди буквально плачут, спрашивая, как улучшить своё финансовое положение. Вы не поверите - нечем кормить детей. Просят сказать какую-нибудь мантру, дать практику, хоть что-то. Это уже процесс какой-то выживаемости пошёл. Страна упрямо при всеобщем бездействии и молчании катится в низ. Если раньше это касалось самых уязвимых слоёв населения - пожилых людей, то сейчас планка уже опускается до обычных семей. Страдают дети обычных семей, особенно если в семьях несколько детей. Вашу страну разворовывают, как могут, кормя информационными помоями с телевизора. Сколько можно это терпеть? Это же Ваш дом. Это же Ваши дети. Ни одно дитя в нашем доме - не чужое. Как можно на это равнодушно смотреть...
Чем я могу помочь? Да, есть способы.
Нужно усиленно работать с манипура чакрой. Она находится в области солнечного сплетения. Нужно использовать все способы для её активизации. Это и мантра, и концентрация на ней, и асаны.
Эта чакра отвечает за материальный успех. У кого она открыта - у тех, как правило, улучшается материальное благополучие.
На сайте я дал много практик по работе с чакрами - выбирайте что-то понравившееся или все сразу (http://www.youryoga.org/med/chakras_raskrutka.htm).
Чем я могу помочь? Да, есть способы.
Нужно усиленно работать с манипура чакрой. Она находится в области солнечного сплетения. Нужно использовать все способы для её активизации. Это и мантра, и концентрация на ней, и асаны.
Эта чакра отвечает за материальный успех. У кого она открыта - у тех, как правило, улучшается материальное благополучие.
На сайте я дал много практик по работе с чакрами - выбирайте что-то понравившееся или все сразу (http://www.youryoga.org/med/chakras_raskrutka.htm).
Мантра манипура чакры: "Рам".
Очень сильная мантра сама по-себе. Нужно произносить эту мантру и концентрироваться на чакре. Представляя её в виде сияющей области жёлтого цвета. Звук "МММММ" в конце мантры нужно тянуть и какбы "бить" им по чакре. Т.е. звук должен погружаться в эту чакру. Когда звук ММММ погружается в чакру представляйте, что чакра, как солнце, начинает светить сильнее.
По сути дела это солнце внутри нас - жёлтое-золотистое. Оно должно стать очень ярким - это значит манипура открыта.
Из простых асан для манипуры могу посоветовать так называемую лодочку. Ложитесь и затем поднимаете ноги и туловище, тело держится только на ягодицах. Руки вперёд, горизонтально полу. Получается подобие лодочки. Держите эту асану как можно дольше за счёт пресса. Дыхание обычное. Всё ровное - ноги и туловище. Не горбиться. Во время удержания асаны - концентрация на манипура чакре.
Один из переводов с санскрита слова "манипура" - это город сокровищ (мани - сокровища, пур - город). Тот, кто его откроет - станет богатым.
© Веретенников Сергей (сайт твоя йога)
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Работа с чакрой Манипура для улучшения финансового положения | Dilanar - Дневник Dilanar |
Лента друзей Dilanar
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»