Это цитата сообщения
vartysh Оригинальное сообщениеstron>Салат из аtпельсинов и моркg>
ИНГРЕДИЕНТЫ
-
2 апельсина
-
1 морковь
-
2 ст.л. очищенных тыквенных семечек
-
2 ст.л. очищенных семян подсолнечника
-
2-3 веточки петрушки
Для заправки:
-
1 ст.л. лимонного сока
-
3-4 ст.л. оливкового масла
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Разделайте апельсины на чистые сегменты (“сюпрем”), собирая сок в миску. Морковь очистите, с помощью ножа для чистки овощей нарежьте тонкими лентами, а затем – соломкой. Или же нарежьте морковь тонкой соломкой на мандолине.
Приготовьте заправку. Смешайте апельсиновый и лимонный сок с солью и перцем, взбивая венчиком влейте оливковое масло.
В салатнике смешайте морковь, апельсиновые дольки, листья петрушки и семечки. Полейте заправкой, перемешайте.
источник