На 100 г - 120 ккал. [384x37] - Куриное филе 500 г; - Сыр 17% 100 г; - Чеснок 10 г; - Йогурт 0% 150 мл; - Зелень, соль, перец. Куриное филе нарезаем тонкими слоями и отбиваем тупой стороной ножа. На середину каждого кусочка филе укладываем фарш, который состоит из части натертого сыра, мелко порубленного чеснока и зелени. Затем филе заворачиваем рулетиком и обжариваем несколько минут. После этого поливаем филе йогуртом, посыпаем сыром и ставим в горячую духовку, чтобы филе подрумянилось (минут на 10-15). Приятного аппетита друзья :) Sonya_kot