Kickbox Surge and Core Refining
13-07-2013 11:22
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[показать]
Программа Kickbox Surge, представленная в этом отличном учебном видеофильме, это своеобразный микс кикбоксинга и фитнеса, приправленный атлетикой и кардиотренингом. Ее можно выполнять целиком, по частям, делать только растяжку или только атлетику, или наоборот - выполнять только комбинации кикбокса. Попробуйте выполнить всю программу целиком (на это уйдет порядка часа) - и вы поймете, что это очень непросто. Хорошая добавка к каждодневным тренировкам - а заодно намного повысит вашу выносливость и дыхание.
[показать]Программа Kickbox Surge, представленная в этом отличном учебном видеофильме, это своеобразный микс кикбоксинга и фитнеса, приправленный атлетикой и кардиотренингом. Ее можно выполнять целиком, по частям, делать только растяжку или только атлетику, или наоборот - выполнять только комбинации кикбокса. Попробуйте выполнить всю программу целиком (на это уйдет порядка часа) - и вы поймете, что это очень непросто. Хорошая добавка к каждодневным тренировкам - а заодно намного повысит вашу выносливость и дыхание.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Kickbox Surge and Core Refining | taivercaurac1979 - Дневник taivercaurac1979 |
Лента друзей taivercaurac1979
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»