Здоровый цвет лица, гладкая кожа и тонкая талия!


С этим рецептом вам будет обеспечен здоровый цвет лица, гладкая кожа и тонкая талия!

Нужно только позавтракать и поужинать в соответствии с этим советом.

Понадобится

Кефир 200 мл, зелень петрушки, укропа мелко нарезанная (можете добавить и базилик и кинзу и что у вас еще есть) 1 ст. ложка, овсяные хлопья 2-3 ст. ложки.

* Зелень и овсяные хлопья залить нежирным кефиром на 2-3 часа.

* Можно залить на ночь и есть у