Это цитата сообщения bahera Оригинальное сообщение
[показать]Хотя бы один раз в год, лучше весной, полезно устраивать особые дни оздоровления печени.
Известный факт: печень болеть не будет до самого конца. Она будет терпеть все наши издевательства - отравление алкоголем, табаком, жирной пищей.
Чтобы не доводить себя до крайностей, ее надо поддерживать. Я недавно нашел рецепт, специально предназначенный для оздоровления печени, восстановления ее клеток. Называется он «Большой печеночный сбор». Все травы известные и доступные. Можно купить их в аптеке или заблаговременно заготовить самим.
Смешайте в равных частях репешок обыкновенный, ряску болотную, бессмертник песчаный, пижму обыкновенную, солянку холмовую, хвощ полевой, володушку золотистую, расторопшу пятнистую, мяту перечную, корни
лопуха большого.
Предварительно хорошо измельчите все компоненты сбора поочередно. Корни - тоже в порошок (можно крупинками). Залейте 400 мл горячей воды 2 ст. л. сбора, прокипятите на водяной бане 20 минут и настаивайте еще 30 минут. Затем долейте кипяток до первоначального объема, остудите и процедите. Принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день до еды. Курс -6-7 недель.
Когда принимаете сбор, надо соблюдать строгую диету. Ничего жареного, острого, жирного, соленого и копченого. Ваша еда на это время - овощи, фрукты, каши, соки. И не забывайте главный принцип здорового питания: лучше не доесть, чем встать из-за стола с чувством приятной тяжести.