Привет жителям страны! Спешу поделиться с вами очень простым и оочень вкусным рецептом!!!
Время готовки не займёт у вас более 5 минут:) Мало того,что это вкусно,так еще и как полезно!
Для клюквенного смузи нам понадобится:
1 ст. замороженной клюквы
1 ст. сахара
1 ст. кефира
1/2 ст. сливок (лучше жирнее)

[330x480]

Засыпаем клюкву сахаром и начинаем взбивать блендером

[520x347]

Взбиваем до однородной массы (у меня почти:)))

[520x347]

Добавляем кефир и сливки,еще раз все хорошенько взбиваем.

[520x347]