Целлюлит - это воспаление подкожной жировой клетчатки. Причиной
появления целлюлита, является холод в организме, который приводит к возмущению Слизи. Существенным фактором возмущения Слизи является регулярное переохлаждение организма из-за ношения слишком легкой (тесной) одежды не по сезону, пребывания в сыром холодном помещении, появление этого заболевания провоцируют неправильное питание (большое количество животных и малое количество растительных жиров, обилие углеводов, минимум овощей, фруктов и витаминов), неправильный образ жизни (гиподинамия, курение, алкоголь, стрессы). Все эти факторы приводят к нарушению кровообращения, следствием чего является разрастание соединительной ткани. Скопления жира, воды и продуктов метаболизма не выводятся из жировой клетки, а остаются внутри, блокируя отток крови в кровеносных сосудах и лимфе. Целлюлит на последней стадии своего развития будет большой проблемой для здоровья.
 

[400x572]

1 Овсянка на завтрак. Содержит клетчатку, которая борется с жировыми отложениями, и антиоксиданты.
2 Фасоль и бобы - кальций, способствующий расщеплению жиров, и калий, который борется с застоем жидкости в организме.
3 Орехи - витамин Е (витамин красоты), улучшающий кровообращение; мононенасыщенные жиры, помогающие сжигать жир.
4 Ягоды - витамин С и антиоксиданты, укрепляющие кожу.
5 Ананасы, бананы, цитрусовые - помогают бороться с застоем жидкости, восстанавливают коллагеновые волокна, содержат витамин С, который очень важен для производства коллагена, биофлавоноиды, укрепляющие капилляры и улучшающие кровообращение.
6 Сухофрукты (чернослив, инжир, курага) - способствуют регулированию водносолевого обмена.
7 Лук - сера, нейтрализующая свободные радикалы, витамины С и Е, защищающие клеточные перегородки.
8 Кисломолочные продукты - источник кальция и сопряженной линолевой кислоты, ускоряющих потерю веса.
9 Жирная рыба - много антицеллюлитных белков и минеральных веществ, регулирующих водный баланс и укрепляющих кровеносные сосуды.
10 Постная говядина - источник сопряженной линолевой кислоты и белков, борющихся с застаиванием в организме жидкости и способствующих сжиганию жира.

К тому же:
• Пейте не менее 2 литров жидкости в день (простую кипяченую или минеральную воду без газа, травяные чаи, особенно с легким мочегонным эффектом).
• Откажитесь от кофе, черного чая, алкоголя, сладкой газировки, никотина, жареной, жирной, соленой пищи, от пищи, содержащей консерванты и красители, зашлаковывающие организм.
• Сочетайте такой рацион с умеренными физическими нагрузками - и целлюлит отступит.

Народные средства
• Втирать в проблемные зоны тела смесь любого растительного масла с имбирным порошком. Картофель можно использовать в качестве материала для обертываний или компрессов.
• Антицеллюлитным действием обладают хвощ, майоран, плющ, душица, шалфей, лаванда, розмарин. Эти травы используются для ванн.
• Маска из натуральной белой глины, морской капусты, а также крутого настоя петрушки.
• Овсянка как скраб: овсяные хлопья измельчить и смешать с небольшим количеством растительного масла.