по материалам http://www.kuharka.ru/
капуста молодая зеленая 500-600гр,
сыр 100гр плавленый мягкий,
орехи 30 гр,
чеснок 1 зубчик,
2 яйца,
сухари панировачные
Небольшой качан капусты разрезаем на 4 части. И делам вот такие заготовочки
Вырезаем серединку, отвариваем 3 минуты после закипания в соленой воде, остужаем
[500x375]
Готовим начинку: сыр соединяем с орехами и чесноком.
промазываем два -три слоя капусты
[500x375]
обмакиваем в яйце, затем в сухарях (можно сделать двойную панировку, тогда увеличиваем кол-во яиц и сухарей)
Жарим
[500x375]
до корочки
кушаем со сметанкой :)