Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

Зарядка для красивой шеи.

[300x336]
Эти упражнения помогут сохранить красоту шеи. Делайте их через день.
• Запрокиньте голову назад и потянитесь кончиком языка к носу, словно пытаетесь его достать. Повторите 5-6 раз.
• Держа голову прямо, выдвиньте подбородок вперед и закройте верхнюю губу нижней. Повторите 5-6 раз.
• Скрестите руки, положите, положите их на затылок и надавите ими на голову. Почувствуйте сопротивление мышц шеи. Повторите 5-6 раз.
• Сплетите пальцы под подбородком и надавливайте на него их тыльными сторонами, напрягая подбородок и шею. Повторите 5-6 раз.
• Плотно сомкните челюсти и растяните губы, считая до 10. Отличная зарядка для подкожной мышцы шеи! Повторите 5-6 раз.
Если у вас возникли проблемы со здоровьем, а именно развивается такой недуг как астма, то следует использовать самые эффективные методы. На сегодняшний день актуально лечить астму у взрослыхи детей, с помощью авторского метода доктора Дембицкого С. И., подробно о котором можно узнать на сайте http://milada.kiev.ua.Он основан на введении лекарственных коктейлей, состоящих из экологически чистых веществ, который не имеет аналогов в мире. Специалисты считают этот метод высокоэффективным, не дающим никаких осложнений.