https://www.youtube.com/watch?v=WyDPZJkSYDU

Полезные бактерии держат кандиду под контролем. Если у вас недостаточно дружественных бактерий, кандида может начать разрастаться. Основной причиной чрезмерного роста кандиды являются антибиотики. Антибиотики уничтожают полезные бактерии, не оставляя вам ничего для борьбы с кандидозом.

Симптомы чрезмерного роста кандиды:

1. Тяга к углеводам, потому что кандида обожает углеводы.

2. Зуд в интимных местах.

3. Белый язык (оральный кандидоз).

4. Усталость, потому что кандида использует больше ваших нутриентов и вызывает их дефицит.

5. Инфекция мочевых путей.

6. Вздутие живота и проблемы с пищеварением.

7. Заложенность носовых пазух.

8. Проблемы с кожей: дерматит, псориаз и др.

9. Ломота в суставах. 10.

Запах аммиака изо рта.

 Кандида ненавидит жить в кислой среде и процветает в щелочной. Когда вы убиваете своих микробов, уровень рН меняется и становится более щелочным. Кандида живет на сахаре. Когда она ест сахар, образуется аммиак. Аммиак тоже щелочной и это создает прекрасную среду для процветания кандиды.

Другие вещи, которые делают тело более щелочными:

– Употребление сахара.

– Стресс.

– Противозачаточные таблетки.

– Беременность.

– Антациды.

Как избавиться от кандиды:

1. Ваше тело должно работать на кетонах (перейдите на кето-диету и интервальное голодание).

2. Принимайте пробиотики для восстановления микрофлоры, которая препятствует разрастанию кандиды.

3. Употребляйте ферментированные овощи (квашеную капусту, кимчи).

4. Используйте масло орегано, которое отлично убивает микробы без побочных эффектов.

5. Принимайте яблочный уксус, потому что это кислота. Любая кислота помогает уничтожать кандиду.

6. Используйте кокосовое масло (или масло MCT).