• Авторизация


Блюдо рыбаков (по-ливански ) 29-01-2016 18:48 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[356x266]

[355x265]

1 кг. рыбного филе
2 стакана риса Басмати
150-200 гр. креветок ( можно и побольше)
1 большая луковица
специи по вкусу, соль ( у меня 2 кубика maggi-vegetable, 1 ч.л. карри, 1 ч.л. шафрана.)

 

Рыбное филе слегка поджариваем на растительном масле, чтобы рыба только схватилась.

 



И разбираем рыбу на кусочки


Лук мелко режем и обжариваем его в той же сковороде, что и рыбу.

 


Добавляем к луку промытый рис, рыбу, креветки, специи, соль по вкусу и как следует всё перемешиваем и немного обжариваем на небольшом огне, буквально пару минут

 


Затем перекладываем в форму для запекания

 


Добавляем 4 стакана воды

 


и закрываем фольгой

 


Ставим наше блюдо в разогретую до 200 градусов духовку и готовим 35-45 минут.
Готово!!! [показать] Подаём с овощным салатиком
[показать]

 

 
Готовила с кижучем , креветками , на овощном бульоне.
Добавила некоторых специй от себя ( сушеные помидоры, куркума) и твои ( карри, шафрана не было)
Отличное, сытное блюдо ; получается гораздо сочнее , чем просто рыба и рис.
Поняла, что вполне можно готовить и без креветок , заменив их рыбкой второго вида. Но это моя импровизация на случай , если не будет креветок.
 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Блюдо рыбаков (по-ливански ) | V_I_K_E_N_T_I_A - Дневник VIKENTIA | Лента друзей V_I_K_E_N_T_I_A / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»