Как определить давление без тонометра
04-03-2020 03:13
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
здоровье
Простой способ, как определить высокое или низкое давление без тонометра
Почти каждый еще со школы знает, что нормальным давлением считается в среднем 120/80 мм. рт. ст. Конечно эта цифра может быть выше или ниже, например, при физических нагрузках или в состоянии покоя.
Но по каким-либо причинам наше давление в обычном состоянии
может возрасти (Или снизится). Не нормальное давление негативно сказывается отрицательно на организме в целом и в первую очередь страдает сердечно-сосудистая система.
Хорошо, если рядом есть прибор - измерили давление, и в случае показаний, отличных от нормы, идем к врачу или пьем таблетку (если уже знаете, что пить).
Как быть, если нет возможности измерить давление тонометром?
И поможет нам в этом всем знакомый показатель - Пульс
Суть метода проста - нам нужно понять характер пульса, ведь он взаимосвязан с артериальным давлением. Измерить можно его на руку, как на фото ниже, или, например, на шее с правой стороны прямо под челюстью.
Один из способов измерения пульса.
Высокое давление- Пульс учащенный (более 90 ударов/мин.)
- Не исчезает даже при сильном надавливании на артерию (на руке, на шее).
- Пульс твердый и напряженный.
Низкое давление- Пульс редкий (50-60 ударов).
- Исчезает при легком надавливании на артерию.
- Пульс мягкий, не напряженный.
И вот, благодаря пульсу, вы можете распознать какое у вас давление.
Конечно это не точные данные в цифрах, но у вас будет понимание - нужно ли выпить таблетку для понижения давления или лучше не пить, так как оно наоборот пониженное и т.п.
Кроме пульса, есть еще признаки, с помощью которых можно также определить степень давления. Лучше всего работают в комплексе с пульсом, как первые признаки:
Высокое: Пульсирующая головная боль в височной области, сильное сердцебиение, покраснение кожи лица, тошнота и рвота.
Низкое: Ноющая головная боль в затылочной части, сильное головокружение, бледность, сонливость, слабость.
И помните, что с давлением лучше не шутить. При любой возможности проконсультируйтесь с врачом для выявления причины повышенного давления, тем более при периодическом повышении.
====================
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Простой способ, как определить высокое или низкое давление без тонометра
Почти каждый еще со школы знает, что нормальным давлением считается в среднем 120/80 мм. рт. ст. Конечно эта цифра может быть выше или ниже, например, при физических нагрузках или в состоянии покоя.
Но по каким-либо причинам наше давление в обычном состоянии
может возрасти (Или снизится). Не нормальное давление негативно сказывается отрицательно на организме в целом и в первую очередь страдает сердечно-сосудистая система.
Хорошо, если рядом есть прибор - измерили давление, и в случае показаний, отличных от нормы, идем к врачу или пьем таблетку (если уже знаете, что пить).
Суть метода проста - нам нужно понять характер пульса, ведь он взаимосвязан с артериальным давлением. Измерить можно его на руку, как на фото ниже, или, например, на шее с правой стороны прямо под челюстью.
Один из способов измерения пульса.
Высокое давление- Пульс учащенный (более 90 ударов/мин.)
- Не исчезает даже при сильном надавливании на артерию (на руке, на шее).
- Пульс твердый и напряженный.
Низкое давление- Пульс редкий (50-60 ударов).
- Исчезает при легком надавливании на артерию.
- Пульс мягкий, не напряженный.
И вот, благодаря пульсу, вы можете распознать какое у вас давление.
Конечно это не точные данные в цифрах, но у вас будет понимание - нужно ли выпить таблетку для понижения давления или лучше не пить, так как оно наоборот пониженное и т.п.
Кроме пульса, есть еще признаки, с помощью которых можно также определить степень давления. Лучше всего работают в комплексе с пульсом, как первые признаки:
Высокое: Пульсирующая головная боль в височной области, сильное сердцебиение, покраснение кожи лица, тошнота и рвота.
Низкое: Ноющая головная боль в затылочной части, сильное головокружение, бледность, сонливость, слабость.
====================
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как определить давление без тонометра | Людмила_Мамонтова - Дневник Людмила_Мамонтова |
Лента друзей Людмила_Мамонтова
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»