Мощнейшая мудра исцеления и восстановления после болезни!

Когда болеешь тело перегревается, дыхание сбивается, сердце стучит быстрее, а нервная система работает на износ.
И есть мудра, которая помогает облегчить состояние прямо во время болезни и восстановить силы после.
Это не магия. Это работа с лунным охлаждающим каналом, который снижает жар и помогает телу вернуть баланс.
Чандра-Мандала-мудра - сильная лунная мудра, которая помогает при повышенной температуре, слабости, внутреннем жаре, тревоге, напряжении и гормональных перепадах.
Во время болезни она мягко снижает внутренний перегрев и помогает телу легче переносить нагрузку.
А после болезни восстанавливает нервную систему, улучшает дыхание, возвращает спокойствие и ощущение силы внутри.
Эта мудра активирует лунный канал Ида-нади - канал охлаждения, равновесия и восстановления.
Когда он включается, тело перестаёт «зависать» в стрессе и переключается в режим исцеления.
Дыхание становится глубже, пульс мягче, жар уменьшается, эмоциональное напряжение уходит.
Если чувствуешь слабость, остаточный жар, усталость или тревогу — сделай эту практику вместе со мной.
Она подходит и во время болезни, и после неё, помогая вернуть телу прохладу, ясность и спокойствие.