Наша сила - в настоящем моменте. Все события вашей жизни вплоть до настоящего момента были созданы вашими мыслями, убеждениями и словами, которые вы произнесли вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, прошлом году или намного раньше в зависимости от вашего возраста. Очень важно, о чем вы думаете, во что верите и что говорите сегодня, прямо сейчас, потому что именно эти мысли и убеждения сформируют ваше будущее.
"Мы не воспринимаем окружающий нас мир таким, какой он есть - мы воспринимаем лишь модель мира. Карта не равна территории." Это значит, что Модель Мира каждого человека – это только модель, а не вся истина. Хорошее в этом то, что вы можете изменять Модель, если она вас не удовлетворяет. В тот момент, когда вы изменяете свои мысли, свои убеждения об окружающем мире, вы меняете способ восприятия реальности. Именно в этом и состоит суть любой работы над изменением себя. Обратите внимание на свои мысли, вы даже можете некоторое время понаблюдать за ними. О чем вы думаете сейчас? Какие ваши мысли? Каким вы хотите видеть свое завтра или послезавтра?
Прошлое существует только в ваших мыслях и выглядит оно так, как вы интерпретируете его. Но живете вы - сегодня. То, что вы делаете сегодня, как и какими категориями мыслите, закладывает основы вашего завтра. Ничего нельзя сделать завтра и ничего - вчера. Можно сделать что-то только сегодня, здесь и сейчас. Чтобы закрепить ощущение счастья в своей душе, надо навести в ней порядок. Там с годами много скапливается ненужного: обида, боль, злость, месть, гнев, ревность и зависть. Как говорил Л.Толстой, «то, что начато в гневе, кончается в стыде». Не надо тащить за собой негатив по жизни.
Сейчас мне хотелось бы поговорить об одном, но очень эффективном способе очищения прошлого, о прощении. Прощение (чистка тела эмоций) - это освобождение. Великий смысл этого человеческого чувства лежит в основе одного из главных церковных таинств - таинства покаяния. Покаяние содержит в себе сокровенный смысл и является вершиной исповедальности, в которой человеческой душе открываются новые ценности как духовного, так и практического бытия. Но сегодня это даже не вопрос нашей нравственности или духовности. Сегодня мы не говорим о религии. Мы говорим о качестве наших мыслей – что, казалось бы, видимым образом с прощением никак не связано. Но, тем не менее, эта связь есть, и она имеет прямую зависимость. Чем больше в человеке обиды и гнева, тем меньше шансов на успех в бизнесе, в карьере и личной жизни. Эти чувства как магнит притягивают к вам то, чего очень хотелось бы избежать. Смысл прощения – освободить себя (а не обидчика, который уже через час и думать забыл про вас) от тяжести на душе, очистить свое тело и душу и тем самым облегчить свою жизнь, свой путь к радости и здоровью. Настоящий, подлинный успех доступен только свободным людям. А непрощение - одна из форм рабства.
Вы осознанно или нет, постоянно ведете подсчет «долгов»: родители вам недодали заботы и ласки, друзья вас обижали и предавали, на работе вас недооценили и.т.д. Уйти от этих само разрушительных мыслей можно лишь одним способом – через прощение. Да, вам сделали много зла, и, злясь на тех, кто причинил вам зло, вы лишь умножаете это зло. Но вы можете лишить зло его силы. Как? Лишь прощением. Простить – значит отпустить и забыть. Не отравляйте свою жизнь подсчетами, где, кто и сколько вам недодал. Не стремитесь сводить счеты, и вы увидите, насколько лучше станет ваша жизнь.
Научившись прощать, вы не только сбросите тяжесть с плеч, но и распахнете двери навстречу любви: любви к себе. «Снимите горб, наденьте крылья!» Лола Пирхал
Простите себя, простите других. Люди обычно говорят: «Словно гора свалилась с плеч!» Да, так оно и есть: мы ведь всегда несли на себе эту тяжесть. Доктор Джон Хэррисон утверждает, что прощение человеком себя и своих родителей вместе с освобождением от мучительных воспоминаний прошлого излечивает больше болезней, чем любой антибиотик. Не прощая, не отпуская от себя прошлое, мы привязываем себя к нему; погружаясь в прошлые обиды, мы не можем жить в настоящем; если же мы не живем в настоящем, как сможем мы сотворить для себя прекрасное будущее? У прошлого есть один шанс на существование в нашей памяти, быть источником позитивных воспоминаний, а значит, положительных эмоций которые мы можем использовать сегодня. Иному прошлому скажем дружное и громкое НЕТ!
Найдите в себе силы, желания и заявите о своей готовности к всепрощению и очищению: «Я твердо намерен освободиться от прошлого. Я хочу простить всех, кто когда - либо причинил мне зло, и я прощаю себя за то, что причинял зло другим». Если вы припомните кого-либо, кто когда-то хоть чем-нибудь обидел вас, благословите его с любовью и очистите свой мозг от мыслей о нем. Будьте свободны, будьте здоровы, будьте счастливы!
М.Янская
[650x486]