Отёки, целлюлитные отложения и избыточный вес - это те неприятные последствия, которые вызываются накоплением лишней жидкости в тканях нашего организма.
Натуральные продукты-диуретики призваны избавляться от застоявшейся жидкости, не вымывая при этом калий:
1. Имбирь.
Стакан имбирного настоя за завтраком - это залог отличного состояния почек и мочевыводящих путей.
2. Семена сельдерея.
Они естественным образом усиливают процесс выведения лишней жидкости из организма.
3. Хрен.
Сильнейший природный диуретик, который эффективно справляется с отёками и застоявшейся жидкостью.
4. Спаржа.
Изобилует полезными фитонутриентами и микроэлементами, которые активизируют процессы очищения организма, способствуя естественному выведению шлаков и застоявшейся жидкости.
5. Одуванчик.
Отвар из листьев одуванчика - это великолепное диуретическое средство, которое не только выводит жидкость, но и насыщает наш организм калием.
6. Петрушка.
Регулярно добавляйте петрушку в свои блюда, это поможет жидкости не застаиваться в тканях, а выводиться самым естественным образом.
7. Зелёный чай.
Натуральный диуретик, снимающий отёки, избавляющий от вздутия и ускоряющий обменные процессы.
источник