Ответ на комментарий Капельки_души #
Мне сейчас очень плохо. Стараюсь отвлечь себя... Вчера давление было 200х128, выпила таблетку одну от давления, которые пил Ярмо, помогло.
Ответ на комментарий Rohkea #
Привет, девочки... Что давление у тебя, Викуля, в этом нет ничего удивительного...Волнения, переживания дают о себе знать...Таблетками сильно не увлекайся...Подскажу одно дыхательное упраждение, мне помогает снять быстро и давление и пульс, когда он сильный...
На вдохе набери воздуха побольше и держи пока сможешь...Потом отпускай через нос спокойно...И так раза три...Меряй до упражнения и после давление...Может поможет...
Умничка моя,отвлеки себя дневником..Он многим помог перенести утрату..Пиши что-нибудь..Время ожидания самое мучительное, поэтому свежий воздух, книга (не всегда помогает) и дневник..(это помогает)..
Ответ на комментарий Rohkea #
Викулечка, ты с таблетками осторожнее...они не твои.
Лучше выпить какие-то нейтральные,которые для все.
Спроси в аптеке, милая!
Отвлекайся, моя хорошая. Выходи на воздух, броди сколько можешь. Природа вдохновляет и успокаивает.Мыслями с тобой.Честно скажу, каждый день думаю о тебе.
Милая Вика, написала первые слова и остановилась. Не знаю, что писать. Слов не найду. Иди куда-нибудь, где есть люди, поброди. Может, среди людей будешь отвлекаться от своих дум. Держись. Может, со своими пенсионерами куда-нибудь соберётесь.