[показать]
ингредиенты
Йогурт 400 г
Бананы 2 шт.
Хурма 2 шт.
Фисташки 60 г
1. Фисташки необходимо очистить и растолочь в ступке.
2. Очистите бананы, нарежьте их на крупные куски.
3. Разрежьте хурму, удалите из нее косточки.
4. Перемешайте с помощью блендера йогурт с фруктами.
5. Разлейте получившийся смузи по стаканам, посыпьте фисташками. Нежный и сытный завтрак или перекус готов!