«Приблизительно в 1728 году я замыслил смелый и трудный план достижения морального совершенства, выделив из известных мне моральных добродетелей тринадцать важнейших. Вот названия этих добродетелей с соответствующими наставлениями:

 

Воздержание. – Есть не до пресыщения, пить не до опьянения.

 

Молчание. – Говорить только то, что может принести пользу мне или другому; избегать пустых разговоров.

 

Порядок. – Держать все свои вещи