Многие молодые мамочки сталкивались с такой проблемой, когда маленький ребенок спит хорошо днем, а ночью плохо: часто просыпается некоторое время играет и гулит...
Что же делать, как переучить, перестроить на правильный режим малыша?
Все просто - не поощряйте того поведения ребенка, которое вы считаете неправильным.
Что именно нужно делать?
1. Не включайте ночью свет, пусть горит только ночник;
2. Не разговаривайте с ребенком и с остальными домочадцами ночью,
3. Минимум движений. Не переодевайте ребенка без необходимости, лишний раз, не поощряйте гуление и любые другие игры. Берите на руки ребенка только чтобы покачать или когда он плачет.
Если вы будете присекать все попытки малыша проводить активно время ночью, то уже через три-четыре дня режим наладится. А если произойдет повторная перестройка - действуйте по той же схеме. Удачи вам и терпения!
[250x369]
mamamv7.ru