Куриный пирог — просто, вкусно и низкокалорийно



 

Можно кушать на обед с овощами или приготовить как закуску

 

Ингредиенты:

Куриное филе отварное — 450 г

Молоко 1% — 200 мл

Мука (у меня рисовая и овсяная 1 к 1) 100 г

Яйцо — 3 шт

Сыр — 100 г

Специи, зелень, соль — по вкусу

 

Приготовление:

 

1.Куриное филе мелко нарезаем.

 

2.Взбиваем яйца с солью и моло