Это блюдо можно подавать и на завтрак, и на обед, и на ужин. Лёгкое, нежное и очень вкусное.

филе куриное — 450 гр.
лук-шалот — 2 шт.
чеснок — 4 зуб.
сыр твёрдый — 120 гр.
сухари панировочные — 3 ст. л.
масло оливковое — 5 ст. л.
помидор (крупные) — 2 шт.
петрушка (или любая зелень по вашему вкусу) — 1/2 пуч.
соль — по вкусу
смесь перцев (любые специи по вашему вкусу) — по вкусу
цуккини — 1 шт.
кабачок — 1 шт.

Филе куриной грудки нарезаем на стейки