Съесть огромный кусок торта на диете в котором всего 284 ккал - это реально, разрешено и очень, ну очень вкусно!
Для приготовления 4 порций нам нужны самые обычные продукты которые есть у любой хозяйки.

для теста:
140 грамм сырой моркови
1 яйцо
90 грамм овсяной муки
20 грамм овсяных хлопьев,
10 грамм грецких орехов
150 грамм молока
3 грамма мускатного ореха
3 грамма корицы.
для крема:
100 мл. сливок 10%
1/2 пакетика агар агара (или