• Авторизация
Дневник Web-restoran_Jamie Лента друзей - Дневник - Полная версия


Как приготовить киноа 04-04-2018 11:36 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Все больше говорят о киноа и пользе этой крупы. Настало время узнать от Джейми, как приготовить киноа.

[360x270]

 

Мастер класс Джейми Оливера Салат с квиноа и фасолью

 
Ингредиенты 4 порции
 
  • 3 кукурузных початка
  • оливковое масло
  • 1 красная луковица, очистить и мелко нарезать
  • 1 большой пучок кориандра, листья снять и стебли мелко нарезать
  • 2 чайных ложки молотого тмина
  • 2-3 свежих красных чили, измельченных и мелко нарезанных
  • 2 зубчика чеснока, мелко нарезать
  • 200 г замороженной фасоли
  • 220 г киноа 
  • 3 лайма, цедра и сок
  • 200 г фета 
  • горячий соус чили  (по желанию)
 

Мастер класс Джейми Оливера Завтрак в южноамериканском стиле

[360x270]

 

Как приготовить киноа 

 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как приготовить киноа | Web-restoran_Jamie - Дневник Web-restoran_Jamie | Лента друзей Web-restoran_Jamie / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»