Сейчас время Великого Поста. Постные салаты, особенно овощной салат рецепт из запеченных овощей придется вам по вкусу: готовить просто, салат вкусный и сытный! Особенно с ломтем ржаного хлеба...

[375x500]

В 1 порции салата

• 159 ккал
• 8.9 г жиров
• 3.3 г белков
• 16.3 г углеводов

Продукты 6 порций

• 6 помидоров
• 2 больших красных луковицы
• 4 длинных красных перца
• 2 желтых перца
• 6 зубчиков чеснока

оливковое масло холодного отжима - для дней, когда допускается употребления пищи с маслом, в другие дни - без масла

• 1 ст.л. каперсов
• 1 чайная ложка паприки
• ½ лимона

Мастер-класс Постные салаты. Овощной салат - рецепт из запеченных овощей