1. Расслабьтесь, вы никому не интересны. (Никто не ведёт счёт вашим ошибкам и тем более успехам. Завтра их внимание переключится на кого-то другого. Про вас забудут. И это не печально. Как только это понимаешь, становишься свободным). 2. Забейте на критику (это всё не вам и не о вас). 3. Делайте что хотите: всё, что у нас есть, — это сейчас. (Остальное — либо мучительная рефлексия и идиотское желание исправить прошлое (зачем пилить опилки?), либо пустые мечты о будущем (всё равно будет не так, как вы планируете). 4. Прекратите страдать. (Мы запрограммированы на выживание. Мы самые адаптивные существа на планете. Не водите окружающих и самого себя за нос). 5. Забудьте про упрёки и просьбы. (Люди не меняются. Хотите общаться с реальными людьми, а не с мучениками— оставьте попытки изменить их). 6. Договаривайтесь, говорите, объясняйте. (Миллионы отношений, которые имели шанс быть прекрасными, разрушились только от того, что люди неправильно поняли друг друга). 7. Не гонитесь за счастьем. (Расслабьтесь. Счастье хорошо в гомеопатических дозах. А Бог любит вас в любом случае).

 

Серия сообщений "часть 2":

Часть 1 - 7 МЫСЛЕЙ, КОТОРЫЕ ТЯНУТ ВНИЗ.
Часть 2 - 5 привычек, убивающих самооценку.
...
Часть 9 - Михаил Лабковский. К размышлению...
Часть 10 - Ольга Валяева. Перестаньте жаловаться!
Часть 11 - Екатерина Герасичева. Семь простых правил на каждый день