Диетическая яблочная шарлотка [450x300] Ингредиенты: ♦Мука — ½ стакана ♦Геркулес — ½ стакана ♦Яйцо — 1 штука ♦Белок яичный — 2 штуки ♦Мёд (или сахар)— 3 чайные ложки ♦Кефир — 1 стакан ♦Разрыхлитель — 1 чайная ложка ♦Яблоки — 6 штук Приготовление: ▬ Смешать муку хлопья, мёд, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. ▬ Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. ▬ Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао). ▬ Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. ▬ Выпекать минут 30 в духовке, разогретой до 180 градусов. Приятного аппетита! Калорийность: в 100 гр 78.62 ккал http://www.megazdorov.ru

Серия сообщений "выпечка":

Часть 1 - Перевернутый пирог "Клюковка"
Часть 2 - Три любимых пирога - "Пятиминутки"
...
Часть 47 - Печенье "Яблочные башмачки"
Часть 48 - Творожные "Розочки с изюмом"
Часть 49 - Диетическая яблочная шарлотка