[показать]Гречневая каша с молоком и корицей
На 100 г 100 ккал
Ингредиенты на 2 порции: 0.5 стакана гречки
1 стакан вода
1.5 стакана молока (обезжиренное коровье или соевое)
1\4 ч.л молотая корица
жидкий мёд 2 ст.л
соль по вкусу
Приготовление: Гречку перебрать, промыть.
Налить воды в кастрюлю, дать закипеть и посолить, добавить гречку. Убавить огонь до минимума и готовить гречку до готовности, после чего добавить корицу и перемешать. Готовую гречку положить в 2 миски, налить молоко, добавить мёд.
Приятного аппетита!
|
|
|
|