Чай с корицей и лимоном Чай с корицей и лимоном – это вкуснейший напиток и отличное средство для похудения. Если его пить несколько раз в день перед едой, то аппетит значительно уменьшается, что крайне важно при борьбе с лишними килограммами.
Существует множество рецептов, как легких и быстрых, так и более долгих.
Все без исключения получаются вкусными и ароматными. Кроме того, эта ароматная пряность прекрасно сочетается и с другими продуктами, что позволяет постоянно экспериментировать с рецептами. В приготовлении можно использовать любой чай, главное, чтобы он был натуральным и не содержал добавок.
После того, как чай заварился, его рекомендуется процеживать, поскольку со временем она становится горькой и вредной. Мед и лимон нужно добавлять в не слишком горячий чай, иначе они теряют все свои полезные свойства. Далее мы предлагаем вам познакомиться с разными рецептами чая, которые помогают сохранять вес, оставаться в хорошем настроении и не болеть.
1.Зеленый чай с лимоном и корицей
Ингредиенты:
молотая корица – 1 ч. ложка
зеленый чай – 1 ч. ложка
лимон – 2 дольки
мед – 0,5 ч. ложки
Завариваем одну порцию зеленого чая, отдельно смешиваем корицу и пару ложек кипятка. Затем соединяем все, в чуть остывший напиток добавляем выжатый лимонный сок и немного меда.
2.Лимонный чай с гвоздикой и корицей
Компоненты:
лимонный сок – 50 мл
черный чай заваренный – ¾ чашки
гвоздика – 2 бутона
корица – 0,5 ч. ложки
сахар коричневый – 0,5 ч. ложки
Делаем из сахара сироп, смешиваем его с лимонным соком, бутончиками гвоздики и корицей. Добавляем лимонно-пряный сироп в чуть остывший процеженный черный чай.
3.Цитрусовый чай с корицей
Составляющие:
апельсин – 0,5 шт.
лимон – 0,5 шт.
зеленый чай – 1 ст. ложка
корица – 1 палочка
мед – 1 ч. ложка
Выдавливаем сок из цитрусовых, трем на терке их цедру, заливаем 200 мл кипятка. Настаиваем около 10 минут, положив сюда же коричную палочку. Примерно в литре воде завариваем зеленый чай, потом процеживаем и смешиваем с цитрусовым соком. Мед добавляем сразу перед употреблением.
4.Чай со стевией, корицей и лимоном
Ингредиенты:
стевия – 1 ч. ложка
корица – 0,5 ч. ложки
лимон или лайм – 1 долька
Завариваем стевию, добавляем кричный порошок и настаиваем. Через несколько минут добавляем ломтик лимона, хорошенько подавив его.
5.Имбирный чай с лимоном, яблоком и корицей
Компоненты:
имбирный корень – 2 см
лимон – 1 кружок
яблоко – 0,5 шт.
корица – 1 палочка
мед – 1 ч. ложка
Трем на терку яблоко и корень имбиря, добавляем корицу и заливаем пол литрами кипятка. Через 10-15 минут добавляем еще мед и лимон.
Данные рецепты просты в приготовлении, а чай полезен и невероятно вкусен. Желаю Вам хорошего чаепития!
 ссылка:http://vse-pryanosti.ru/chay-s-koritsey-i-limonom.html
|
|
