 [560x80]
[500x369]
Женщины ценят куркуму не только за лечебные, но и за её косметические свойства. Помимо того, что куркума природный антибиотик, она ещё и обладает очень сильными антиоксидантными свойствами и не только нейтрализует свободные радикалы (нестабильные молекулы, разрушающие клетки), но и предупреждает их образование.
В силу этого она очень полезна для кожи.
Поэтому куркума широко применяется в косметологии – она входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Вы можете сделать такую маску сами.
Маска из куркумы:
1 ложка куркумы,1 ложка молока,1 ложка мёда всё смешать, нанести на лицо на 30мин, делать через день.
Очень хорошие отзывы о результатах, куркума улучшает кровообращение. Говорят, что лицо не узнаете.
Внимание: Осторожно, следить, чтобы куркума не попала на одежду.
В Индии одежду окрашивают куркумой и она не отстирывается.
Маску лучше делать в выходной вечером, т.к. лицо слегка окрашивается в желтый цвет, но желтизна быстро проходит.
Скраб для лица:
Для глубокого очищения и отшелушивания кожи можно приготовить следующую смесь:
в кофейную гущу добавьте немного куркумы, соли, корицы и одной чайной ложки оливкового масла.
Полученный скраб нанесите на сухую кожу и сделайте несколько движений по массажным линиям.
Смойте прохладной водой.
Очищающая маска из куркумы:
Смешайте порошок куркумы с медом в соотношении 1:1, нанесите на сухую кожу.
Подержите минут 10-15 и смойте прохладной водой
1 ч. ложка молока (только не порошкового) + 1 ч. ложка мёда + 1 ч. ложка куркумы. Всё это перемешать, нанести на лицо (я наношу ватными палочками), подержать 20-30 минут и смыть. Этого количества смеси хватит на двоих.
Лучше надеть перчатки, потому что если смесь попадёт на пальцы и ногти, они закрасятся, а также беречь одежду – куркума плохо отстирывается.
Эту маску советуют делать через день и обещают, что через две недели вы свою кожу не узнаете. Кроме того, обещают, что шрамы станут менее заметными. Я пока сделала только один раз.
После маски лицо немного пожелтеет, но если сделать вечером, к утру желтизна пройдёт. Если не хотите ждать до утра, можно сразу протереть лицо тоником.
Очень полезно для кожи пить горячее молоко с куркумой и мёдом на ночь.
Это здорово улучшает цвет лица, очищает кровь и омолаживает клетки.
Это известный йоговский рецепт, так называемое "золотое молоко".
В стакан молока добавить ч. ложку мёда и 1/8 ч. ложки куркумы.
Если вы плохо переносите молоко, попробуйте его с куркумой. Куркума и мёд помогают лучше его усваивать.
Кроме того, стакан горячего молока с куркумой и мёдом на ночь поможет вам успокоиться и лучше заснуть.
Удивительные свойства куркумы обнаружили американские учёные.
Они определили, что содержащееся в ней вещество полифенол замедляет рост жировой ткани и помогает человеку снизить вес.
Проверено на себе – вес, действительно, начал снижаться…
[500x144]
|
|
|