• Авторизация


Салат из спаржевой фасоли! 24-06-2013 16:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Наконец то пришла пора моей любимой спаржевой фасоли. Очень люблю этот салат. Готовится легко, получается вкусный и сытный. Пропорции продуктов- по вкусу. Спаржевую фасоль (я взяла пол-кило) почистить от хвостиков и поломать стручок на 2-3 части. Лук (у меня 4 некрупные луковицы) порезать тонкими полукольцами. На сковороду налить немного масла, слегка поджарить лук - примерно минутку, выложить туда фасоль, перемешать и протушить под крышкой на маленьком огне минут 5-7. Охладить.Можно фасоль и проварить,но молодая она такая нежная,что можно сразу жарить.



1.
[525x700]

 



2.Помидоры спелые желательно порезать на дольки и добавить к охлажденной фасоле где то около пол-килограмма
[525x700]

3.Выдавить пару зубчиков чеснока( можно и без него),но я люблю аромат молодого  и порезать пучек укропа.Заправить соевым соусом( несколько ложек).Масла не надо-в жареной фасоли его достаточно.Пробуем на соль- соевый соус соленый.Если надо- досаливаем.Даем немножко настояться- и к столу!Это базовый вариант.Я добавила еще грамм 150 соленой брынзы. Можно добавить маслины, отварного кальмара, красную рыбу- в общем,фантазии есть простор.
[525x700]

И приятного аппетита!!!!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
Alwit 24-06-2013-16:12 удалить
Фасоль такую люблю, рецепта салатика - не знала .Обязательно попробую )
ластока 24-06-2013-17:37 удалить
Большое спасибо за рецепт)))
САЙБЯ 24-06-2013-19:59 удалить
Спасибо за рецептик!
Romellina 24-06-2013-22:28 удалить
Спасибо! Обязательно приготовлю!
Romellina, все для вас,чудесного настроения
САЙБЯ, и тебе спасибки милая подружка,гранатового вечера
соня_лифинская, спасибки милая,радости душевной на вечер!!!
Спасибо, вечерком сделаем.
лотОльга 27-06-2013-22:39 удалить
Должно быть вкусно. Попробую. СПАСИБО!!


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат из спаржевой фасоли! | леди_Энтони - Дневник леди_Энтони | Лента друзей леди_Энтони / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»