[440x275]
Как избавиться от потливости ног?

Потливость ног вызывает неприятный запах, который может испортить настроение не только вам, но и окружающим людям. Чтобы избавиться от этой досадной проблемы, попробуйте воспользоваться следующими советами.

[20x]Обязательно мойте ноги антибактериальным мылом два раза в день - утром и вечером.
Тщательно высушивайте их полотенцем. Гигиена - это главное условие для предотвращения потливости ног.

Можно также промывать ноги марганцовкой. Она тоже позволяет устранить неприятный запах.

[20x]Используйте специальный дезодорант с антибактериальными и противогрибковыми веществами. Вместо этого препарата можно воспользоваться антиперспирантом, тальком или детской присыпкой.
Также отличные средства от потливости ног - кремы или гели с ментолом и камфарой.

[20x]Ежедневно меняйте носки, чулки и колготки. Все эти вещи должны быть обязательно чистыми. Кстати, вам не стоит носить изделия из синтетических тканей, поэтому приобретите только натуральные материалы.

[20x]Внимательно изучите свою обувь. При такой проблеме вам следует отдавать предпочтение обуви, пропускающей воздух.
Не забывайте также регулярно чистить и мыть обувь как снаружи, так и внутри. Меняйте стельки хотя бы раз в месяц.

Снимая обувь, кладите в нее мешочки с ароматными кедровыми или можжевеловыми стружками или упаковки с цеолитом.

[20x]Решить проблему потливости помогут специальные ванночки для ног. Просто приготовьте специальный отвар, добавьте в тазик с водой и дайте ногам отдохнуть в воде 15-20 минут. Для одной ванночки достаточно 2 ст. ложек смеси на 3 л воды.

Приведем несколько хороших рецептов с лечебными травами:

1) Залейте 3 столовые ложки листьев шалфея двумя стаканами кипятка и оставьте настаиваться до охлаждения.  

2) Насыпьте 3 столовые ложки сухой дубовой коры в емкость и разбавьте тремя стаканами кипятка. Настаивайте смесь в течение 2-3 минут.  

3) 4 столовые ложки истолченных листьев хвоща залейте 4 стаканами кипятка, дайте настояться в течение 5 минут.  

4) Для приготовления ванночек можно использовать также льняное семя, заварку крепкого черного чая, морскую соль, лимонные корочки, мед, листья шиповника, зверобоя, мяты, липы, крапивы или других лекарственных растений.

[20x]Преодолеть потливость можно при помощи протирания пальцев ног. Для этого используйте раствор столового уксуса (разведенного в воде в соотношении 1 к 5), 20%-й раствор хлорида алюминия или порошок борной кислоты. Просто наносите эти вещества на область между пальцами и ступни.

[20x] Еще одно средство от потливости ног можно использовать на ночь.
Положите в носки истолченные в порошок кору дуба или листья какой-нибудь лекарственной травы и спите в них.

Также можете втирать в стопы несколько капель лавандового масла и надевать чистые хлопчатобумажные носки на ночь.

Все эти способы вы можете применять как в совокупности, так и в отдельности. Выберите для себя подходящие варианты и приступайте к лечению. Если же вам не помогут эти советы, то надо обратиться к врачу, поскольку повышенная потливость ног может говорить о серьезной инфекции. 

© Shkolazhizni.ru