Эликсир жизни из овса помогает решать многие проблемы со здоровьем

 

Рецепт 

 

Ингредиенты: 

 

250 гр. — овес. 

1250 гр. или 5 стаканов — вода. 

500 гр или 2 стакана — молоко. 

4 ч. л. — мед. 

 

Приготовление 

 

Смешиваем воду и овес ингредиенты и ставим на огонь. Варим до консистенции густого киселя. Процеживаем и вливаем все молоко, кипятим минут 15. Добавляем мед. Получившийся отвар принимаем за 2-3 раза в течение всего дня.