• Авторизация
Дневник Lana_Svetlay Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 28-04-2013 22:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение

Чем полезен овес и его лечебные свойства

 



[показать] 


Чем полезен овес и его лечебные свойства


[показать]Питательная ценность овса обусловлена составом его зерновой части: 18 процентов белка, 60 процентов углеводов и около 5 процентов жиров. Это оптимальное соотношение. Кроме того, растение содержит витамины Е, А, К, группы В, микроэлементы, ферменты, нежную клетчатку.
При регулярном употреблении в пищу блюд из овса нормализуется стул, очищается кишечник, восстанавливается его микрофлора. Благоприятное действие оказывает такое питание и на печень. Щитовидная железа получает гормон тиреостатин.
В овсе обнаружен фермент, облегчающий переваривание жиров, и фермент, улучшающий усвоение углеводов.
Из овса готовят питательный кисель, который содержит большое количество слизи, обладающей обволакивающим действием. Его используют как лечебное средство при хронических воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

[ Читать далее... → ]




[показать]

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Лисенокк 05-05-2013-11:32 удалить
Спасибо за цитирование!!! [400x300]
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Lana_Svetlay - Дневник Lana_Svetlay | Лента друзей Lana_Svetlay / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»