День 9
04/02/2014 23:25

Инсайты
Надо в жизнь ввести правило 20 минут, с вечера писать список необходимых дел и если что-то вообще не успеваешь, то потратить на это хотя бы 20 минут, так потихоньку и будем двигаться.


"Разбираем завалы в своей жизни!"

В разборе завалов сегодня поучаствовать не удалось, зато теперь внесу в свой ежедневник полезную привычку, раз в месяц разбирать завалы. Спасибо, Оля!


Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
02:30

не спалось

2. Сегодня я встала...
10:00

ужас просто

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Тортик, блины, вареное яйцо, семга, рисовая лапша

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платьице

5. Что я сегодня сделала для себя?
Купила себе витамины

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9

Не поняла почему, но настроение у меня поднялось, может быть это результат разбора завалов, а может я просто проплакалась накануне и выплеснула из себя все отрицательные эмоции...

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за жизнь, за дочь, за маму с папой, за сестру, за возможность учиться все в жизни принимать с любовью и благодарностью.


Мои цели
1. Поправить физическое здоровье
Пила витамины

2. Улучшить отношения в своей семье
Отгадывала с ребенком загадки, немного по убирали вместе, расспрашивала у меня о Боге и как ему молиться, рассказала как могла. Такой мудрый у меня ребенок, всех любит, всех пытается помирить и в Боженьку верит в свои 3.

3. Сменить профиль работы (заниматься любимым делом, зарабатывать любимым занятием)
Поискала другие курсы по рисованию, чтобы не пришлось искать няню, завтра буду обзванивать

4. Пройти 2 месяца обучения FSO
полный ноль, что делать вообще не понимаю, может цель поменять...

5. Наладить ситуацию на работе
Заполнила отчет за 3 дня, осталось еще 7 с половиной дней заполнить.