Салат "Удивительный"
29-07-2014 09:52
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Салат "Удивительный"
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Салат "Удивительный"
Салат " Удивительный" состоит из овощей и тунца . Салат получается очень вкусным и полезным, так как тунец и в консервированном виде сохраняет свои полезные свойства. Готовить его быстро и легко.
Состав:
Тунец – 1 банка (185г)
Кукуруза – 200г
Помидоры – 3 шт.
Огурцы свежие или маринованные – 3 шт.
Фасоль (отварная) – 200г
Лук-порей (белая часть) – 1 шт. (можно заменить репчатым луком - 1/2 шт.)
Болгарский перец красный– 2 шт.( или один большой)
Соль, майонез, пучок укропа или петрушки.
Приготовление:
Салат выкладывать на блюдо слоями:
1-й слой - на дно блюда выкладываем фасоль. Смазываем сеточкой из майонеза.
2-й слой - выкладываем кукурузу, поливаем сеточкой из майонеза.
3-й слой - с тунца сливаем жидкость, разминаем вилкой и выкладываем на салат.
4-й слой - лук-порей, нарезанный кольцами (или мелко порезанный репчатый лук) и нарубленная зелень.
5-й слой - выкладываем помидоры нарезанные кубиками (немного посолить). Смазываем сеточкой из майонеза.
6-й слой - красный болгарский перец, нарезанный кубиками. Смазываем сеточкой из майонеза.
7-й слой - свежие огурцы (присолить) или маринованные, порезанные кубиками.
Верх и бока салата салата хорошо смазать майонезом. Украсить розой из помидора и зеленью.
Рецепт приготовила кулинар Светлана Корниенко
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Салат "Удивительный" | svetlanaber - Дневник svetlanaber |
Лента друзей svetlanaber
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»