Будучи сибирячкой (родилась недалеко от Байкала), я всегда удивлялась, насколько огромную пользу несут в себе маленькие кедровые орешки для нашего организма!
[показать]
Семена сибирского кедра содержат огромное количество питательных веществ, аминокислот, витаминов, белка и углеводов, важнейших микроэлементов. Такой богатый целебный состав повышает иммунитет, защитные силы организма, нормализуют сон, улучшают состояние проблемной кожи, способствуют нормальному обмену веществ, улучшают нервную деятельность и сердечно-сосудистую систему.

При регулярном употреблении орешки повышают мужскую потенцию, а у кормящих матерей нормализуют образование грудного молока. Также продукт является хорошей профилактикой онкологических заболеваний. Кедровое масло обладает ранозаживляющим и омолаживающим эффектом.

Также кедровые орехи широко применяют в медицинских целях. Чтобы получить всю пользу от продукта их желательно кушать в сыром виде. При обжарке часть полезных элементов теряются. Можно также добавлять кедровые орешки в салаты, выпечку.

Систематическое употребление кедровых орехов поможет укрепить организм и поддержать здоровье.


[300x50]