Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Это надо знать ! Вредные Е, калорийность продуктов и сколько сахара содержится в продуктах.
Советую Вам сохранить эту наглядную информацию ! Надеюсь она Вам пригодится:)
Начнем с таблицы пищевых добавок, некоторые из которых далеко не безобидны !!! В таблице приведена расшифровка символов , по которым Вы сразу сможете определить - чем чреват для Вас этот искуситель.Для удобства пользования- Вы можете эту табличку распечатать и носить с собой при походах в магазин.
Таблица пищевых добавок
О! — опасный
ОО!! — очень опасный
(З) — запрещенный
РК — вызывает кишечные расстройства
РД — нарушает артериальное давление
С — сыпь
Р — ракообразующий
РЖ — вызывает расстройство желудка
Х — холестерин
П — подозрительный
ВК — вреден для кожи
сколько содержится кусочков сахара в излюбленных для многих продуктов.
1.
[показать]
2.
[показать]
3.
[показать]
4.
[показать]
5.
[показать]
и еще :
[показать]
Гид по калориям. Таблица продуктов, содержащих 200 калорий.Благодарю Вас за внимание :) Берегите себя и будьте здоровы !!!:)
|