Йогуртовое мороженое (53 ккал на 100 гр)

 

Ингредиенты:

-Питьевой йогурт (нежирный натуральный) - 2 части.

-Любые фрукты или ягоды - 1 часть (клубника, персик, банан, черника, малина).

 

   Да кстати тут на портале female-happiness.com есть множество классных рецептов с фото. Также на портале множество интересных и полезных статей на разные темы. Я рекомендую этот портал. А мы начинаем готовить.

 

Приготовление:

1. Очищаем, режем и пюрируем в блендере фрукты\ягоды.

2. Выливаем в емкость, в которой можно замораживать. Сверху выливаем йогурт, перемешиваем.

3. Отправляем в морозилку, каждые 30-40 минут энергично взбиваем венчиком, пока смесь не будет оставаться внутри венчика. (5-6 раз).

4. Замораживаем до готовности.

5. Наслаждаемся)

 

 

 

                                                                                 для вас do-it-yourself-best.net