[364x504]
У всех людей время от времени бывает состояние упадка сил. Чтобы поднять свой жизненный тонус, пейте отвар (1 ст. ложку сбора на 1,5 стакана воды) из сбора трав в равных частях: листья земляники лесной, трава девясила, корни женьшеня и лимонника китайского. Весь сбор мелко порубите и пользуйтесь на здоровье, как написано выше.

При упадке сил полезен и сбор (в равных частях) из эхинацеи, корня солодки, родиолы розовой и элеутерококка. Способ приготовления отвара смотрите выше.

Очень полезен при хронической усталости грейпфрутовый сок и напиток из рябины.