• Авторизация


Гранола- самодельные мюсли. 02-08-2016 19:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[700x393]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

По правилам, ингредиенты берутся в равных пропорциях, кроме основы и ограничиваются только вашей фантазией, вкусовыми пристрастиями или тем, что имеется под рукой.



Итак, за основу взяла 2,5 ст. овсяных хлопьев ( можно смесь хлопьев). Из орехов -грецкий, арахис, семена подсолнечника. Орехи крупно измельчить. (Можно фундук, кешью и пр.)



1.
[700x393]

Все перемешать и в духовку на 10-15 мин, 180 гр.
Пока хлопья с орехами обжариваются, берем цукаты. Предварительно замачиваю кипятком минут на 10.
У меня нашелся чернослив, изюм и манго. (Можно курагу, грушу, клюкву и др.)


2,
[700x393]
Все это так же крупно измельчаем.
Затем берем мед полстакана примерно, масло слив. прим. 100 гр. и сахар 100 гр. Все доводим до кипения до полного растворения сахара.


3.
[700x393]
После того как сахар растворился, добавляем цукаты и провариваем 3-5 мин на среднем огне.


4.
[700x393]
Добавляем получившуюся смесь к хлопьям с орехами и тщательно перемешиваем.


5.
[393x700]
Далее берем бумагу для выпечки и выкладываем гранолу слоем примерно 1,5-2 см, разравниваем и заворачиваем.


6.
[700x393]
Сверху кладем разделочную доску и "пресс" , оставляем часов на 6.
Готовую гранолу разрезаем на брусочки или батончики.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Гранола- самодельные мюсли. | Леди_Лэнд - Дневник Леди_Лэнд | Лента друзей Леди_Лэнд / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»