• Компресс с помощью льда (или холода).

Одним из самых простых компрессов для глаз является холод. Приготовьтекосметический лед для лица в домашних условиях (из минеральной воды, отвара ромашки или липы), и у вас под рукой всегда будет спасительное средство от уставших глаз.

Кубики льда заворачивают в тонкую ткань и прикладывают к глазам на время от 30 секунд до 2 минут. Лед в виде компресса нельзя прикладывать на более длительное время, так как резкое охлаждение глаз может вызвать сужение и рефлекторный спазм сосудов, что в свою очередь ухудшит местное кровообращение. Поэтому за день лучше прибегнуть к данной процедуре три раза по минуте, чем один раз на три минуты.

При отсутствии льда на помощь приходит смоченное в холодной воде полотенце, которое прикладывают к глазам на 3-5 минут. Холод снимет напряжение глазных мышц, устранит болевые ощущения в области глаз.

• Контрастный компресс.

Такой компресс не только снимет усталость глаз, но и успокаивает и помогает опухшим от слез глазам. Суть компресса заключается в поочередном прикладывании ватного тампона, смоченного в теплой и прохладной воде. Меняют «температурный режим» компресса через каждые 2-3 минуты. Процедуру повторяют 3-4 раза.

• Компресс из сырого картофеля.

Картофельный сок является отличным средством для снятия усталости с глаз. Для приготовления картофельного компресса очищенный сырой картофель натирают на мелкой терке. Полученную массу перекладывают в два марлевых мешочка и прикладывают к глазам на 10-15 минут.

После процедуры убирают остатки компресса с помощью влажного ватного тампона, а на кожу наносят питательный крем. Картофельный компресс снимает воспаление с глаз, в том числе по причине недосыпания.

• Компресс из зелени петрушки.

Витаминный компресс из зелени петрушки поможет справиться с мешками и темными кругами под глазами, а также  уберет отечность век. Для применения компресса мелко нарезают свежую зелень петрушки. Зелень раскладывают в два марлевых мешочка и опускают в кипяток. После этого компрессу дают остыть до терпимой для кожи температуры. Мешочки слегка отжимают и прикладывают к глазам на 8-10 минут.

Остатки компресса удаляют с помощью ватного тампона, смоченного в холодной воде. Глаза закрывают и дают возможность высохнуть им естественным путем.

• Травяные компрессы для глаз.

Снять усталость с глаз, убрать покраснения и предупредить ячмень помогут травы. Лидерами в этой области  [220x172]являются цветки ромашки и липовый цвет. Одну столовую ложку выбранной травы заливают 200 мл. кипятка, и кипятят на медленном огне 2-3 минуты. Затем полученный отвар кутают в теплую ткань, и дают настояться 5-6 часов. Остывший отвар перед применением процеживают.

Полученный отвар можно использовать в виде вечернего компресса, отвара для промывания глаз или для приготовления льда.

Регулярное применение компрессов для глаз 2-3 раза в неделю поможет вашим глазам и избавит их от синдрома хронической усталости.Профилактическим средством от раздражения глаз является отвар из цветков синего василька. Для его приготовления 2-3 столовых ложки сухих цветков заливают 200 мл. горячей воды, и настаивают в течение 2-3 часов. Перед применением процеживают.

Автор статьи: Лика.

http://kladovaia-krasoti.ru/2011/05/kompressy-dlya-glaz/