[показать]
4 вп замкнуть в кольцо, 1р: 1вп для подъема, 7 сбн, 2р: 5вп, сс3н, 4вп, сбн, *4вп, сс3н,4вп, сбн* Повторять от * до * еще 4 раза
http://vk.com/kryuchok_made?z=photo-47770887_322631804%2Fwall-47770887_1703