Нежные, вкусные, питательные куриные тефтели под томатным соусом идеально подойдут для семейного обеда. Тефтели создают атмосферу уюта и доброты. Наверное, поэтому их так любят дети. Тефтели можно приготовить из любого мяса, но из куриного филе они получаются нежнее и полезнее. Томатный соус придаст им особый вкус и пикантность. Приготовление таких тефтелей не займет много времени, а будут съедены они еще быстрее.

Ингредиенты

Куриное филе 2 шт.
Морковь 300 г
Овсяные хлопья 2 ст. л.
Репчатый лук 2 шт.
Томаты в собственном соку 500 г
Сахар 1 ст. л.
Растительное масло
Соль
Черный перец