💧 Когда живот “как шар”, тянет на тяжесть после еды или хочется чего-то свежего - такие напитки могут стать классной заменой сладкой газировке 🥒🍋
Это не волшебная таблетка, но вода с фруктами, зеленью и цитрусами помогает легче пить норму воды, освежает вкус и делает обычный напиток намного приятнее .
🍍 Ананас + лимон + мята - яркий тропический вкус
🥝 Яблоко + киви + мелисса - мягко и свежо
🥒 Огурец + лайм + мята - лёгкий вариант на каждый день
🍊 Грейпфрут + имбирь + розмарин - бодрый вкус после еды
Главное - пей маленькими глотками, не делай воду слишком ледяной и не добавляй сахар.
Если вздутие, сильная тяжесть или отёки появляются часто, лучше не игнорировать и разобраться с причиной вместе со специалистом.
Источник: https://www.facebook.com/profile.php?id=100079301005490
|
