[348x280]

«Могу посоветовать очень простой и эффективный способ предохранения от гриппа и ОРЗ. Когда-то его рекомендовал молодым ученым, академик Бургасов Петр Николаевич, главный санитарный врач СССР. Он узнал о нем на фронте. С тех пор ни разу не болел даже ОРЗ, а не то, что гриппом! Хотя прожил более 90 лет и занимался особо опасными инфекциями.

Придя вечером домой, после контактов с людьми, которые могли вас заразить на работе, в магазине, общественном транспорте, вымойте руки с мылом. Высморкайтесь и намыленными пальцами тщательно протрите ноздри. Разумеется, изнутри.
- Какое мыло брать? 

- Любое. Чем проще, тем лучше.
- А не слишком ли примитивно? Обычное мыло против  ужасного свиного гриппа? Сами же  предостерегали против  самолечения.
- Это не  самолечение, а профилактика,  разные вещи. У метода есть  серьезное научное обоснование.  Капельки мокроты,  содержащие  вирус, имеют размер от 50 до 100  микрон, поэтому они застревают в  носовых ходах. И пока вирус не  вызвал инфекцию (об этих  механизмах я не буду говорить,  что бы не усложнять нашу беседу),  лучше его просто "вымыть" из носовых ходов. Кстати, мыла он  боится!».

А вот аналогичный совет главного терапевта Москвы:

  «Для  того, чтобы избежать простуды,  особенно в период сильных  морозов, очень полезно ежедневно  промывать нос мыльной водой,»-  заявил главный терапевт Москвы  Леонид Лазебник.  - "Я советую  всем без  исключения ежедневно утром и  вечером промывать носовые  пазухи мыльной  водой. Возвратившись после работы домой и помыв руки,  нанесите мыльную пену на мизинцы и промойте носовые пазухи", -  рассказал он.
 Лазебник считает, что это  процедура абсолютно безвредна и
 при регулярном проведении почти  на 100% гарантирует, что человек не  заболеет простудой и острыми  респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ)".